Jeg er en mann som har sett nød ved hans vredes ris.

I am the man who has seen affliction under the rod of His wrath.

Han har ledet meg og ført meg i mørke uten lys.

He has driven me away and brought me into darkness, not into light.

Han vender seg mot meg igjen og igjen hele dagen.

Surely against me He turns His hand again and again, all day long.

Han har latt mitt kjøtt og hud eldes, han har knekket mine ben.

He has worn away my flesh and my skin; He has broken my bones.

Han har omringet meg med bitterhet og slit.

He has besieged me and surrounded me with bitterness and hardship.

I mørke steder lar han meg sitte som de som er døde for lenge siden.

He has made me dwell in dark places, like those long dead.

Han har stengt meg inne uten utvei, han har lagt tunge lenker på meg.

He has walled me in so I cannot escape; He has weighed down my chains.

Selv når jeg roper og skriker etter hjelp, stenger han bønnen min ute.

Even when I cry out and plead for help, He shuts out my prayer.

Han har sperret mine veier med murstein, han har gjort mine stier kronglete.

He has blocked my ways with cut stone; He has made my paths crooked.

Han er som en bjørn som lurer på meg, som en løve i skjulte steder.

He is like a bear lying in wait for me, a lion in hiding.

Han har ført meg bort fra stien og revet i stykker; han har gjort meg øde.

He has turned aside my ways and torn me to pieces; He has made me desolate.

Han har spent sin bue og satt meg som mål for pilen.

He has bent His bow and made me the target for His arrows.

Han har gjort innvollene mine til målet for sine piler.

He has pierced my inward parts with the arrows from His quiver.

Jeg har blitt til latter blant alle mine folk, deres hånsang hele dagen.

I have become the laughingstock of all my people; their mocking song all day long.

Han har mettet meg med bitre urter, han har fylt meg med malurt.

He has filled me with bitterness; He has made me drink wormwood.

Han har knust mine tenner med grus, han har trykt meg ned i asken.

He has broken my teeth with gravel; He has made me cower in ashes.

Du har fjernet min fred, jeg har glemt hva det gode er.

My soul has been deprived of peace; I have forgotten what happiness is.

Så jeg sa: Min kraft og mitt håp fra Herren har gått tapt.

So I say, 'My strength is gone, and so is my hope from the LORD.'

Husk min nød og mitt hjemløse liv, malurt og bitterhet.

Remember my affliction and my wandering—the bitterness and the gall.

Sannelig, min sjel minnes dem og synker ned i meg.

Surely my soul remembers and is bowed down within me.

Men dette vil jeg ha i tankene, derfor har jeg håp:

Yet this I call to mind, and therefore I have hope:

På grunn av Herrens nåde er vi ikke gått under, for hans barmhjertighet tar aldri slutt.

Because of the LORD’s steadfast love we are not consumed, for His mercies never end.

Den er ny hver morgen, stor er din trofasthet.

They are new every morning; great is Your faithfulness.

Herren er min del, sier min sjel, derfor vil jeg vente på ham.

The LORD is my portion, says my soul; therefore I will hope in Him.

Herren er god mot dem som venter på ham, mot sjelen som søker ham.

The LORD is good to those who wait for Him, to the soul who seeks Him.

Det er godt å håpe stille på Herrens frelse.

It is good to wait quietly for the salvation of the LORD.

Det er godt for en mann å bære åk i sin ungdom.

It is good for a man to bear the yoke in his youth.

La ham sitte alene og tie, når Herrens hånd har lagt det på ham.

Let him sit alone in silence, for the LORD has laid it upon him.

La ham legge munnen i støvet, kanskje det ennå er håp.

Let him put his mouth in the dust—there may yet be hope.

La ham gi sitt kinn til den som slår ham, og la ham mettes med skam.

Let him offer his cheek to the one who strikes him, and let him be filled with disgrace.

For Herren forkaster ikke til evig tid.

For the Lord will not reject forever.

Selv om han sender sorg, viser han medlidenhet etter sin store nåde.

For though He causes grief, He will show compassion according to the abundance of His steadfast love.

For det er ikke med lyst han plager eller bedrøver menneskenes barn.

For He does not willingly afflict or grieve the children of men.

Å knuse alle fangene under sine føtter,

To crush underfoot all the prisoners of the earth,

å bøye mannens rett for Den Høyes åsyn,

to deny a man justice in the presence of the Most High,

å gjøre en mann urett i hans sak, ser ikke Herren til.

to subvert a person in their cause—the Lord does not approve.

Hvem talte, og det skjedde, uten at Herren bød?

Who can speak and have it come to pass, unless the Lord has decreed it?

Kommer ikke både onde og gode ting fra Den Høyes munn?

Is it not from the mouth of the Most High that both calamities and good come?

Hvorfor skal et menneske klage, en mann som lever, over sin synd?

Why should the living complain when punished for their sins?

La oss granske og prøve våre veier og vende om til Herren.

Let us examine and test our ways, and turn back to the LORD.

La oss løfte våre hjerter og hender til Gud i himlene.

Let us lift up our hearts and our hands to God in heaven:

Vi har syndet og vært trassige, og du har ikke tilgitt.

We have transgressed and rebelled, and You have not forgiven.

Du har skjult deg i vrede og forfulgt oss, du har slått oss uten medlidenhet.

You have covered Yourself with anger and pursued us; You have slain without pity.

Du har skjult deg i skyen, så ingen bønn når opp.

You have covered Yourself with a cloud so that no prayer can pass through.

Du har gjort oss til utskudd og skarn blant folkene.

You have made us scum and refuse among the nations.

Alle våre fiender har åpnet sin munn mot oss.

All our enemies have opened their mouths against us.

Redsel og fallgruve har kommet over oss, ruin og ødeleggelse.

Panic and pitfall have come upon us, devastation and destruction.

Mine øyne renner med tårer over mitt folks datters ulykkelighet.

Streams of water run down from my eyes because of the destruction of the daughter of my people.

Mitt øye strømmer uten stopp, uten hvile,

My eyes pour without ceasing, without relief,

til Herren ser ned og betrakter fra himmelen.

until the LORD looks down and sees from heaven.

Mine øyne plager min sjel på grunn av alle byens døtre.

My eyes bring grief to my soul because of all the daughters of my city.

Som en fugl har mine fiender jaget meg uten årsak.

My enemies hunted me like a bird, without cause.

De kastet meg ned i en grop og la en stein over meg.

They threw me alive into a pit and cast a stone upon me.

Vann steg over hodet mitt, jeg sa: Jeg er fortapt.

Waters flowed over my head; I thought, 'I am cut off.'

Jeg ropte på ditt navn, Herre, fra den dypeste grop.

I called on Your name, O LORD, from the depths of the pit.

Du hørte min stemme, skjul ikke ditt øre fra min lettelse, fra mitt rop.

You heard my plea: 'Do not close Your ear to my cry for relief.'

Den dagen jeg ropte til deg, kom du nær og sa: Frykt ikke.

You came near when I called on You, and You said, 'Do not fear.'

Du forsvarte min sak, Herre, du har forløst mitt liv.

You have pleaded my cause, O Lord; You have redeemed my life.

Du har sett, Herre, hva urett som er gjort mot meg, døm min sak.

You have seen my wrong, O LORD; judge my case.

Du har sett all deres hevn, alle deres planer mot meg.

You have seen all their vengeance, all their plans against me.

Du har hørt deres hån, Herre, alle deres tanker mot meg.

You have heard their insults, O LORD, all their plots against me.

De som reiser seg mot meg, deres ord imot meg hele dagen.

The lips of my adversaries and their murmuring are against me all day long.

Se på deres sitte og reise seg, jeg er deres hånsang.

Look at their sitting and their rising; I am the subject of their mocking song.

Du vil igjen gi dem, Herre, etter deres fortjeneste, ifølge deres henders verk.

Repay them, O LORD, according to the work of their hands.

Gi dem hjertets hardhet, la din forbannelse komme over dem.

Give them hardness of heart; may Your curse be upon them.

Jage dem i vrede og utslette dem under Herrens himmel.

You will pursue them in anger and destroy them from under the heavens of the LORD.