Herre, ire meg ikke i din vrede, og straff meg ikke med din brennende misnøye.

For dine piler stikker fast i meg, og din hånd trykker meg hardt.

Min kropp finner ingen hvile på grunn av din vrede, og heller ikke mine bein finner ro på grunn av min synd.

For mine synder hviler over hodet mitt; de er som en tung byrde, altfor tung for meg.

Mine sår stinker og er ødelagte på grunn av min tåpelighet.

Jeg er plaget og dypt knekt; jeg sørger gjennom hele dagen.

For mine lender er fylt med en avskyelig sykdom, og min kropp har ingen velvære.

Jeg er svak og dypt knust; jeg har brølt ut av den uro som herjer i mitt hjerte.

Herre, alt mitt begjær er for deg, og mitt stønn er ikke skjult for deg.

Mitt hjerte higer, min styrke svikter meg, og lyset i øynene mine er borte.

Mine kjære og venner holder seg borte fra min nød, og mine slektninger står langt fra meg.

De som søker mitt liv legger feller for meg, og de som ønsker å skade meg, taler ondsinnede ord og smed bedragerier hele dagen.

Men jeg hørte ikke, som en døv, og jeg var som en stum mann som ikke åpner munnen sin.

Slik var jeg som en mann som ikke hører, og i hvis munn det ikke finnes noen irettesettelser.

For på deg, Herre, håper jeg; du vil høre, Herre, min Gud.

For jeg sa: Hør meg, for ellers vil de juble over meg; når min fot snubler, vil de rose seg over meg.

For jeg er i ferd med å vakle, og min sorg følger meg uavbrutt.

For jeg vil bekjenne min synd; jeg vil sørge over mine overtredelser.

Men mine fiender er livlige og sterke, og de som urettmessig hater meg, er mange.

De som bytter ondt mot godt er mine motstandere, fordi jeg legger etter det som er rett.

Forlat meg ikke, Herre; mitt Gud, vær ikke langt borte fra meg.

Skynd deg å hjelpe meg, Herre, min frelse.