Jeg sa: 'Jeg skal være nøye med mine veier, for å unngå å synde med min tunge. Jeg vil holde min munn lukket som med en knebel, så lenge den onde står foran meg.'

Jeg var stum av stillhet og holdt tilbake min tale, selv overfor det gode; og min sorg ble vekket.

Mitt hjerte var opphisset inni meg mens jeg funderte, og ilden brant; da talte jeg med min tunge.

Herre, la meg få vite min ende og antallet av mine dager, for å forstå hvor skrøpelig jeg er.

Se, du har gjort mine dager like korte som en håndbredde; mitt liv er som ingenting for deg. For sant, enhver mann, selv i sin beste stund, er fullkommen tomhet. Selah.

Sannelig, enhver mann fremstår tom, og han er rastløs for ingenting; han samler rikdom, uten å vite hvem som skal ta den.

Og nå, Herre, hva venter jeg på? Mitt håp er i deg.

Fri meg fra alle mine overtramp, slik at jeg ikke blir til spott for de uforstandige.

Jeg var taus og åpnet ikke min munn, for det var din vilje.

Fjern ditt slag fra meg, for jeg blir oppslukt av støtet fra din hånd.

Når du irettesetter en mann for hans urett, lar du hans skjønnhet forsvinne som av en møll; sannelig, enhver mann er tomhet. Selah.

Hør min bønn, o Herre, og lytt til mitt rop; hold ikke tilbake ditt svar ved mine tårer, for jeg er en fremmed hos deg, og en innflytter, slik alle mine fedre var.

O, skån meg, slik at jeg kan gjenvinne styrke før jeg drar herfra for alltid.