Da han så folkemengdene, gikk han opp på fjellet. Og da han hadde satt seg, kom disiplene til ham.

Han åpnet munnen og underviste dem, og sa:

Salige er de fattige i ånden, for himmelriket er deres.

Salige er de som sørger, for de skal trøstes.

Salige er de saktmodige, for de skal arve jorden.

Salige er de som hungrer og tørster etter rettferdighet, for de skal mettes.

Salige er de barmhjertige, for de skal få barmhjertighet.

Salige er de rene av hjertet, for de skal se Gud.

Salige er de som stifter fred, for de skal kalles Guds barn.

Salige er de som blir forfulgt for rettferdighets skyld, for himmelriket er deres.

Salige er dere når menneskene håner dere og forfølger dere og lyver og sier alt ondt om dere for min skyld.

Gled dere og fryd dere, for stor er lønnen dere har i himmelen. Slik forfulgte de også profetene før dere.

Dere er jordens salt. Men hvis saltet mister sin kraft, hvordan skal det da bli gjort salt igjen? Det duger ikke lenger til noe, men kastes ut og tråkkes ned av menneskene.

Dere er verdens lys. En by som ligger på et fjell, kan ikke skjules.

Man tenner heller ikke en lampe og setter den under et kar, men i en stake, så den gir lys til alle i huset.

La deres lys skinne for menneskene, så de kan se de gode gjerningene dere gjør, og prise deres Far i himmelen.

Tro ikke at jeg er kommet for å oppheve loven eller profetene. Jeg er ikke kommet for å oppheve, men for å oppfylle.

For sannelig, jeg sier dere: Før himmelen og jorden forgår, skal ikke en eneste bokstav eller en tøddel av loven forgå, før alt er oppfylt.

Den som da bryter et av de minste av disse budene, og lærer andre å gjøre det samme, skal kalles minst i himmelriket. Men den som holder dem og lærer andre å holde dem, skal kalles stor i himmelriket.

For jeg sier dere: Hvis ikke deres rettferdighet overgår de skriftlærde og fariseernes rettferdighet, kommer dere aldri inn i himmelriket.

Dere har hørt det er sagt til det gamle folket: Du skal ikke slå i hjel. Den som slår i hjel, skal stå til doms.

Men jeg sier dere: Enhver som er sint på sin bror uten grunn, skal stå til doms. Og den som sier til sin bror: 'Din tosk', skal bli stilt for Rådet, og den som sier: 'Din dåre', skal være skyldig til helvetes ild.

Om du da bærer fram ditt offer til alteret og der kommer på at broren din har noe imot deg,

så la offergaven ligge der foran alteret og gå først og bli forlikt med din bror, og kom så og bær fram ditt offer.

Skynd deg å forlikes med din motpart mens du ennå er på veien med ham, for at ikke motparten skal overgi deg til dommeren og dommeren til vakten, så du blir kastet i fengsel.

Sannelig, jeg sier deg: Du slipper ikke ut derfra før du har betalt til siste øre.

Dere har hørt det er sagt: Du skal ikke bryte ekteskapet.

Men jeg sier dere: Enhver som ser på en kvinne med begjær, har allerede brutt ekteskapet med henne i sitt hjerte.

Om høyre øye lokker deg til fall, så riv det ut og kast det fra deg. Det er bedre for deg å miste et av lemmer enn at hele kroppen skal bli kastet i helvete.

Og om høyre hånd lokker deg til fall, så kapp den av og kast den fra deg. Det er bedre for deg å miste et av lemmer enn at hele kroppen skal gå til grunne i helvete.

Det er sagt: Den som skiller seg fra sin hustru, skal gi henne skilsmissebrev.

Men jeg sier dere: Den som skiller seg fra sin hustru av noen annen grunn enn utroskap, gjør at hun driver hor. Og den som gifter seg med en fraskilt kvinne, begår hor.

Dere har igjen hørt det er sagt til de gamle: Du skal ikke sverge falskt, men du skal holde dine eder til Herren.

Men jeg sier dere: Sverg overhodet ikke, verken ved himmelen, for den er Guds trone,

eller ved jorden, for den er hans fotskammel, eller ved Jerusalem, for det er den store konges by.

Du skal heller ikke sverge ved ditt hode, for du kan ikke gjøre et eneste hår hvitt eller svart.

La derfor deres tale være ja, ja; nei, nei. Alt som er mer enn dette, er av det onde.

Dere har hørt det er sagt: Øye for øye, tann for tann.

Men jeg sier dere: Sett dere ikke imot den som gjør ondt mot dere. Om noen slår deg på ditt høyre kinn, vend også det andre til ham.

Om noen vil føre sak mot deg og ta din kjortel, så la ham også få kappen.

Og om noen tvinger deg til å gå én mil, så gå to med ham.

Gi til den som ber deg, og vend deg ikke bort fra den som vil låne av deg.

Dere har hørt det er sagt: Du skal elske din neste og hate din fiende.

Men jeg sier dere: Elsk deres fiender, velsign dem som forbanner dere, gjør godt mot dem som hater dere, og be for dem som krenker dere og forfølger dere,

slik at dere kan være barn av deres Far i himmelen. For han lar sin sol stå opp over onde og gode, og lar det regne over rettferdige og urettferdige.

For om dere elsker dem som elsker dere, hvilken lønn har dere da? Gjør ikke også tollerne det samme?

Og om dere bare hilser på deres egne, hva stort gjør dere da? Gjør ikke også tollerne det samme?

Vær derfor fullkomne, slik som deres himmelske Far er fullkommen.