Hør min bønn, Herre, og la mitt rop komme til deg.

Skjul ikke ditt ansikt for meg den dagen jeg er i nød; vend øret ditt til meg. Når jeg roper, svar meg raskt.

For mine dager forsvinner som røyk, og mine bein brenner som en ildsted.

Mitt hjerte er slått og visner som gress, så jeg glemmer å spise mitt brød.

På grunn av lyden av min klage klistrer mine bein til min hud.

Jeg er som en pelikan i ødemarken, jeg er som en ugle i ørkenen.

Jeg våker, og er som en ensom spurv på taket.

Mine fiender håner meg hele dagen, og de som er sinte på meg, sverger mot meg.

For jeg har spist aske som brød og blandet min drikke med tårer,

på grunn av din harme og vrede. For du har løftet meg opp og kastet meg ned.

Mine dager er som en skygg som avtar, og jeg visner som gress.

Men du, Herre, vil bestå for evig, og ditt minne i alle generasjoner.

Du vil reise deg og ha nåde over Sion, for det er tid til å vise henne velvilje, ja, den fastsatte tiden er kommet.

For dine tjenere gleder seg over hennes steiner, og har medfølelse med hennes støv.

Så hedningene skal frykte Herrens navn, og alle jordens konger din herlighet.

Når Herren bygger opp Sion, skal han åpenbare seg i sin herlighet.

Han vil høre de fattiges bønn, og ikke forakte deres bønn.

Dette skal skrives for kommende generasjoner, og folket som skal skapes skal prise Herren.

For han har sett ned fra sitt hellige høyde; fra himmelen så Herrren jorden;

for å høre fangens sukk, for å løslate dem som er bestemt til døden;

for å kunngjøre Herrens navn i Sion, og hans lovprisning i Jerusalem,

når folket samles, og kongedømmene, for å tjene Herren.

Han svekket min styrke på veien; han forkortet mine dager.

Jeg sa: Min Gud, ta meg ikke bort midt i mine dager; dine år varer gjennom alle generasjoner.

Fra gammel tid har du lagt jordens grunnvoll, og himmelen er dine henders verk.

De skal gå til grunne, men du skal bestå; ja, alle dem skal eldes som et plagg. Som en kappe skal du skifte dem ut, og de skal bli skiftet ut.

Men du er den samme, og dine år skal ikke ta slutt.

Dine tjeneres barn skal fortsette, og deres etterkommere skal bli grunnfestet for ditt ansikt.