Å Herre, irettesett meg ikke i din vrede, og tukt meg ikke i din brennende harme.

For dine piler har boret seg dypt inn i meg, og din hånd tynger meg hardt.

Det er ingen helse i mitt kjød på grunn av din vrede; det er ingen hvile i mine ben på grunn av min synd.

For mine misgjerninger flommer over mitt hode; som en tung byrde er de for tunge for meg.

Mine sår stinker og råtner på grunn av min dårskap.

Jeg er nedtrykt, helt bøyd ned; jeg sørger hele dagen.

For mine lender fylles med en motbydelig sykdom, og det er ingen helse i mitt kjød.

Jeg er svak og helt knust; jeg skriker ut på grunn av mitt urolige hjerte.

Herre, all min lengsel ligger åpen for deg, og mitt sukk er ikke skjult for deg.

Mitt hjerte banker, min styrke svikter meg; selv lyset i mine øyne har forlatt meg.

Mine kjære og venner står langt borte fra min plage, og mine slektninger holder seg unna.

De som søker mitt liv, setter feller for meg; de som vil skade meg, taler onde ting og tenker ut bedrag hele dagen.

Men jeg, som en døv, hører ikke, og er som en stum mann som ikke åpner sin munn.

Slik er jeg som en mann som ikke hører, og uten gjenmæle i sin munn.

For det er til deg, Herre, jeg setter mitt håp; du vil høre meg, Herre, min Gud.

For jeg sa: Hør meg, ellers vil de glede seg over meg; når min fot glir, gjør de seg store mot meg.

For jeg er nær ved å falle, og min sorg er alltid foran meg.

For jeg vil bekjenne min misgjerning, jeg vil sørge over min synd.

Men mine fiender lever, de er sterke; de som hater meg uten grunn, er blitt mange.

De som gir ondt for godt, er mine motstandere, fordi jeg følger det gode.

Ikke forlat meg, Herre; min Gud, vær ikke langt borte fra meg.

Skynd deg å hjelpe meg, Herre, min frelse.