Jeg sa: Jeg vil vokte min vei, så jeg ikke synder med tungen. Jeg vil legge bånd på min munn mens de onde er foran meg.

Jeg var stum av stillhet, jeg holdt min fred, selv fra det gode, men min sorg ble vekket.

Mitt hjerte ble hett innenfor meg mens jeg tenkte, brant ilden opp; da talte jeg med min tunge:

Herre, la meg få vite min ende, og hva som er målet for mine dager, så jeg kan forstå hvor forgjengelig jeg er.

Se, du har gjort mine dager som en håndsbredd, og min levetid er som ingenting for deg. Sannelig, hver mann, selv i sin beste tilstand, er bare tomhet. Selah.

Sannelig, hver mann vandrer i en tom skinnvirkelighet; sannelig, de er urolige uten grunn; han samler opp rikdom, men vet ikke hvem som skal ta dem.

Og nå, Herre, hva venter jeg på? Mitt håp er i deg.

Fri meg fra alle mine overtredelser, gjør meg ikke til skam for de dumme.

Jeg var stum, jeg åpnet ikke min munn, fordi du handlet.

Fjern din straff fra meg; jeg er ødelagt av dine henders slag.

Når du gjennom irettesettelser korrigerer mennesket for misgjerning, fortærer du dets skjønnhet som møll; sannelig, hver mann er tomhet. Selah.

Hør min bønn, Herre, og lytt til mitt rop; vær ikke taus ved mine tårer, for jeg er en fremmed hos deg, en gjest som alle mine fedre var.

Skån meg, så jeg kan få styrke igjen, før jeg går bort og ikke er mer.