En sang ved oppstigningen. Jeg løfter mine øyne til fjellene: Hvorfra skal min hjelp komme?

<A Song of the going up.> My eyes are lifted up to the hills: O where will my help come from?

Din hjelp kommer fra Herren, som skapte himmelen og jorden.

Your help comes from the Lord, who made heaven and earth.

Må han ikke la din fot vakle: Han som vokter deg, trenger ikke søvn.

May he not let your foot be moved: no need of sleep has he who keeps you.

Se, Israels vokters øyne vil ikke være lukket i søvn.

See, the eyes of Israel's keeper will not be shut in sleep.

Herren er din vokter; Herren er din skygge ved din høyre hånd.

The Lord is your keeper; the Lord is your shade on your right hand.

Du skal ikke bli rammet av solen om dagen, eller månen om natten.

You will not be touched by the sun in the day, or by the moon at night.

Herren vil beskytte deg fra alt ondt; han vil ta vare på din sjel.

The Lord will keep you safe from all evil; he will take care of your soul.

Herren vil holde vakt over din inngang og din utgang, fra nå av og for alltid.

The Lord will keep watch over your going out and your coming in, from this time and for ever.