Jeg roper til Herren med min stemme. Med min stemme ber jeg Herren om nåde.

> I cry with my voice to Yahweh. With my voice, I ask Yahweh for mercy.

Jeg utøser min klage for ham. Jeg forteller ham om mine vansker.

I pour out my complaint before him. I tell him my troubles.

Når min ånd var overveldet i meg, kjente du min vei. På den stien jeg går, har de gjemt en felle for meg.

When my spirit was overwhelmed within me, You knew my path. In the way in which I walk, They have hidden a snare for me.

Se på min høyre side og se; for det er ingen som bryr seg om meg. Tilflukt har flyktet fra meg. Ingen bryr seg om min sjel.

Look on my right, and see; For there is no one who is concerned for me. Refuge has fled from me. No one cares for my soul.

Jeg ropte til deg, Herre. Jeg sa: "Du er min tilflukt, min del i de levendes land."

I cried to you, Yahweh. I said, "You are my refuge, My portion in the land of the living."

Lytt til mitt rop, for jeg er i desperat nød. Fri meg fra mine forfølgere, for de er sterkere enn meg.

Listen to my cry, For I am in desperate need. Deliver me from my persecutors, For they are stronger than me.

Før min sjel ut av fengselet, så jeg kan takke ditt navn. De rettferdige vil omgi meg, for du vil være god mot meg.

Bring my soul out of prison, That I may give thanks to your name. The righteous will surround me, For you will be good to me.