En sang for oppstigningene. Jeg løfter mine øyne mot fjellene; hvor skal min hjelp komme fra?

A Song of Ascents. I lift up my eyes to the mountains—where does my help come from?

Min hjelp kommer fra Herren, han som skapte himmel og jord.

My help comes from the Lord, the Maker of heaven and earth.

Han skal ikke la din fot vakle, og din vokter skal ikke slumre.

He will not let your foot slip—He who watches over you will not slumber.

Se, han slumrer ikke og sover ikke, Israels vokter.

Indeed, He who watches over Israel will neither slumber nor sleep.

Herren er din vokter; Herren er din skygge ved din høyre hånd.

The Lord watches over you—the Lord is your shade at your right hand.

Solen skal ikke skade deg om dagen, heller ikke månen om natten.

The sun will not harm you by day, nor the moon by night.

Herren skal bevare deg fra alt ondt; han skal bevare din sjel.

The Lord will keep you from all harm—He will watch over your life.

Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nå av og til evig tid.

The Lord will watch over your coming and going both now and forevermore.