En sang ved festreisene: De har sterkt undertrykt meg fra ungdommen, må Israel si nå.

A song of ascents: They have greatly afflicted me from my youth—let Israel now say—

De har undertrykt meg sterkt fra ungdommen, men de har ikke overvunnet meg.

They have greatly afflicted me from my youth, yet they have not prevailed against me.

På ryggen min har plogmennene pløyd, de har gjort furer lange.

The plowers plowed upon my back; they made their furrows long.

Herren er rettferdig, han har kuttet over de ondes rep.

The LORD is righteous; He has cut the cords of the wicked.

Alle dem som hater Sion skal bli til skamme og vende tilbake.

Let all who hate Zion be shamed and turned back.

De skal bli som gresset på takene, som tørker før det får røsket opp.

Let them be like grass on the housetops, which withers before it grows up,

Det fyller ikke høstmannens hånd, og samleren har ingen favn å fylle.

with which the reaper does not fill his hand, nor the binder of sheaves his arms.

Og de som går forbi sier ikke: Herrens velsignelse over deg! Vi velsigner deg i Herrens navn!

And those who pass by do not say, 'The blessing of the LORD be upon you; we bless you in the name of the LORD.'