1 <En bønn fra en mann i nød, når han er overveldet, og legger fram sin sorg for Herren.> Herre, lytt til min bønn, og la mitt rop nå deg.

&lt;A Prayer of the man who is in trouble, when he is overcome, and puts his grief before the Lord.&gt; Give ear to my prayer, O Lord, and let my cry come to you.

2 Skjul ikke ditt ansikt for meg på min nødens dag; gi akt på meg, og svar meg raskt når jeg roper.

Let not your face be veiled from me in the day of my trouble; give ear to me, and let my cry be answered quickly.

3 Mine dager svinner bort som røk, og mine ben brenner som ild.

My days are wasted like smoke, and my bones are burned up as in a fire.

4 Hjertet mitt er knust; det er blitt tørt og dødt som gress, så jeg glemmer å spise.

My heart is broken; it has become dry and dead like grass, so that I give no thought to food.

5 På grunn av min sorgs stemme er kjøttet mitt tæret til bena.

Because of the voice of my sorrow, my flesh is wasted to the bone.

6 Jeg er som en enslig fugl i øde områder; som en nattefugl i en sandørken.

I am like a bird living by itself in the waste places; like the night-bird in a waste of sand.

7 Jeg våker som en enslig fugl på taket.

I keep watch like a bird by itself on the house-top.

8 Mine hatere taler ondt om meg hele dagen; de voldelige bruker navnet mitt som en forbannelse.

My haters say evil of me all day; those who are violent against me make use of my name as a curse.

9 Jeg har spist støv som brød, og blandet min drikk med tårer.

I have had dust for bread and my drink has been mixed with weeping:

10 På grunn av din vrede og harme, for jeg har blitt opphøyd og så kastet ned av deg.

Because of your passion and your wrath, for I have been lifted up and then made low by you.

11 Mine dager er som en skygge som strekker seg ut; jeg er tørr som gress.

My days are like a shade which is stretched out; I am dry like the grass.

12 Men du, Herre, er evig; ditt navn vil aldri få en ende.

But you, O Lord, are eternal; and your name will never come to an end.

13 Du vil igjen reise deg og ha medlidenhet med Sion, for tiden er kommet for hennes trøst.

You will again get up and have mercy on Zion: for the time has come for her to be comforted.

14 For dine tjenere gleder seg over hennes steiner, ser med kjærlighet på hennes støv.

For your servants take pleasure in her stones, looking with love on her dust.

15 Så nasjonene vil ære Herrens navn, og alle jordens konger vil frykte hans herlighet.

So the nations will give honour to the name of the Lord, and all the kings of the earth will be in fear of his glory:

16 Når Herren har reist Sions murer, og er kommet i sin herlighet.

When the Lord has put up the walls of Zion, and has been been in his glory;

17 Når han lytter til bønnene fra de fattige, og ikke legger deres anmodning til side.

When he has given ear to the prayer of the poor, and has not put his request on one side.

18 Dette skal skrives ned for kommende generasjoner, og framtidige folk vil prise Herren.

This will be put in writing for the coming generation, and the people of the future will give praise to the Lord.

19 For fra sitt hellige sted har Herren sett, han skuer ned på jorden fra himmelen.

For from his holy place the Lord has seen, looking down on the earth from heaven;

20 Han hører fangens rop, setter fri dem som er dømt til døden.

Hearing the cry of the prisoner, making free those for whom death is ordered;

21 For at de kan kunngjøre Herrens navn i Sion, og hans pris i Jerusalem.

So that they may give out the name of the Lord in Zion, and his praise in Jerusalem;

22 Når folkene samles, og rikene, for å tilbe Herren.

When the peoples are come together, and the kingdoms, to give worship to the Lord.

23 Han har tatt min styrke fra meg på veien; han har forkortet mine dager.

He has taken my strength from me in the way; he has made short my days.

24 Jeg vil si, Å min Gud, ta meg ikke bort før min tid; dine år varer gjennom alle slekter.

I will say, O my God, take me not away before my time; your years go on through all generations:

25 I fortiden grunnla du jorden, og himmelen er dine henders verk.

In the past you put the earth on its base, and the heavens are the work of your hands.

26 De vil gå til grunne, men du vil bestå; de vil alle bli gamle som en kappe, og som en klær vil de bli byttet ut.

They will come to an end, but you will still go on; they all will become old like a coat, and like a robe they will be changed:

27 Men du er den uforanderlige, og dine år vil aldri ta slutt.

But you are the unchanging One, and your years will have no end.

28 Dine tjeneres barn vil ha en trygg hvileplass, og deres ætt vil alltid være foran deg.

The children of your servants will have a safe resting-place, and their seed will be ever before you.