1 Jeg løfter mine øyne mot fjellene. Hvor skal min hjelp komme fra?

> I will lift up my eyes to the hills. Where does my help come from?

2 Min hjelp kommer fra Herren, som skapte himmelen og jorden.

My help comes from Yahweh, Who made heaven and earth.

3 Han vil ikke la din fot vakle. Han som vokter deg, slumrer ikke.

He will not allow your foot to be moved. He who keeps you will not slumber.

4 Se, han som vokter Israel, slumrer ikke og sover ikke.

Behold, he who keeps Israel Will neither slumber nor sleep.

5 Herren er din vokter. Herren er din skygge ved din høyre hånd.

Yahweh is your keeper. Yahweh is your shade on your right hand.

6 Solen skal ikke skade deg om dagen, og månen ikke om natten.

The sun will not harm you by day, Nor the moon by night.

7 Herren skal bevare deg fra alt ondt. Han skal bevare din sjel.

Yahweh will keep you from all evil. He will keep your soul.

8 Herren skal bevare din utgang og din inngang, fra nå og til evig tid.

Yahweh will keep your going out and your coming in, From this time forth, and forevermore.