Jeg er mannen som har sett lidelse ved Herrens sinne.

Han har ført meg og latt meg vandre i mørke, ikke i lys.

Mot meg alene vender han sin hånd om igjen og om igjen hele dagen.

Han har slitt ut mitt kjøtt og min hud, han har brutt mine ben.

Han har bygget rundt meg og omringet meg med bitterhet og sorg.

I mørke har han latt meg bo som de som er døde for alltid.

Han har murt meg inne, så jeg ikke kan komme ut; han har lagt tunge lenker på meg.

Selv om jeg roper og skriker, stenger han ut min bønn.

Han har blokkerte mine veier med blokkstein, han har gjort mine stier krokete.

Han er som en bjørn som lurer på meg, som et løve i skjul.

Han har latt meg komme av veien og revet meg i stykker; han har gjort meg øde.

Han har spent sin bue og satt meg opp som et mål for sin pil.

Han har latt pilene fra sitt kogger trenge inn i mine nyrer.

Jeg har blitt til latter for hele folket, deres sang hele dagen.

Han har mettet meg med bitterhet, gitt meg malurt å drikke.

Han har knust mine tenner med småstein, dekket meg med aske.

Min sjel ble drevet bort fra fred; jeg har glemt hva godt er.

Jeg sa: 'Mitt håp om fremtid er borte, og min forventning fra Herren.'

Husk min nød og min hjemløshet, malurten og galskapen.

Min sjel har det i spissen av sine tanker, og jeg blir nedbrutt i meg selv.

Dette vil jeg ta til hjertet, derfor har jeg håp.

Det er ved Herrens godhet vi ikke blir tilintetgjort, hans barmhjertighet tar aldri slutt.

Den er ny hver morgen; stor er din trofasthet.

Herren er min del, sier min sjel; derfor vil jeg håpe på ham.

Herren er god mot dem som venter på ham, mot den sjel som søker ham.

Det er godt at en tar tålmodig og lydig imot Herrens frelse.

Det er godt for en mann å bære åk i sin ungdom.

La ham sitte alene og være taus, når han legger det på ham.

La ham sette sin munn i støvet - kanskje er det fortsatt håp.

La ham gi den som slår ham sin kinn, la ham mettes med skam.

For Herren vil ikke forkaste for alltid.

For selv om han sørger, viser han nåde etter sin store barmhjertighet.

For han bedrøver ikke hjertet når han piner menneskene.

For å knuse under hans føtter alle jordens fanger,

for å bøye av en menneskes rett for Herrens åsyn,

vil ikke Herren se på.

Hvem er det som taler, så det skjer, når Gud Herren ikke har befalt det?

Kommer ikke både ulykke og godhet ut fra den Høye Guds munn?

Hvorfor klager levende mennesker, en mann over sine synder?

La oss ransake våre veier og granske dem, og la oss vende tilbake til Herren.

La oss løfte våre hjerter og våre hender til Gud i himmelen.

Vi har syndet og gjort opprør, du har ikke tilgitt.

Du har dekket deg med vrede og jaget oss; du har drept uten medlidenhet.

Du har skjult deg i skyer, så ingen bønn kan trenge igjennom.

Du har gjort oss til skrap og avfall blant folkene.

Alle våre fiender har åpnet sine munner mot oss.

Frykt og felle har kommet over oss, ødeleggelse og ødeleggelse.

Vannet renner fra mine øyne på grunn av jomfruenes, mitt folks, ødeleggelse.

Mitt øye renner uten stopp, uten å finne lindring.

Inntil Herren ser ned og ser fra himmelen.

Mitt øye volder skade på min sjel på grunn av alle byens døtre.

Mine fiender jagde meg som en fugl for ingenting.

De har kastet meg i en grop og kastet en stein over meg.

Vannet fløt over mitt hode; jeg sa: 'Jeg er borte.'

Jeg har påkalt ditt navn, Herre, fra den dypeste gropen.

Du har hørt min røst. Ikke skjul ditt øre for min gråt, for min sukk.

Du var nær på den dagen jeg ropte til deg; du sa: 'Frykt ikke.'

Du har ført min sak, Herre, du har forløst mitt liv.

Du har sett, Herre, hvor urettferdig jeg har blitt behandlet; døm min sak.

Du har sett all deres hevn, alle deres tanker mot meg.

Du har hørt deres hån, Herre, alle deres planer mot meg.

Lippene til mine motstandere og deres hvisking er mot meg hele dagen.

Se deres sittende og deres stående; jeg er deres sang.

Du vil gi dem tilbake, Herre, etter deres henders gjerninger.

Du vil gi dem et hjerte av lengsel; din forbannelse vil være over dem.

Du vil jage dem i vrede og utslette dem under Herrens himmel.