En bønn av en fattig når han er overveldet og utøser sin klage for Herren.

Herre, hør min bønn og la mitt rop om hjelp nå frem til deg.

Skjul ikke ditt ansikt for meg på min nødens dag. Lytt til meg, skynd deg å svare når jeg roper.

For mine dager svinner bort som røk, og mine bein brenner som glo.

Mitt hjerte er lammet og visnet som gress, for jeg har glemt å spise mitt brød.

På grunn av mine høytidsstønn har beinet mitt festet seg til huden.

Jeg ligner en pelikan i ørkenen, jeg er som en ugle på avsides steder.

Jeg våket og ble som en ensom fugl på taket.

Hele dagen spottet fiendene meg; de som var rasende mot meg, brukte mitt navn til forbannelse.

For jeg spiste aske som brød, og blandet min drikke med tårer,

på grunn av din vrede og harme, for du har løftet meg opp, og kastet meg bort.

Mine dager er som en skygge som er i ferd med å strekke seg ut, og jeg visner bort som gress.

Men du, Herre, er opphøyet for alltid, og ditt minne varer gjennom generasjoner.

Du vil reise deg og vise nåde mot Sion, for det er tid for å gi henne nåde, ja, tiden er kommet.

For dine tjenere har velbehag i hennes steiner og har medynk med hennes støv.

Folkene skal frykte Herrens navn, og alle jordens konger din herlighet.

For Herren har gjenoppbygd Sion, og vist sin herlighet der.

Han har vendt seg til de nødstedtes bønn og har ikke foraktet deres bønn.

Dette skal skrives for en kommende generasjon, og mennesker som ennå skal skapes, skal prise Herren.

For han har sett ned fra sin hellige høyde; Herren så fra himmelen på jorden,

for å høre fangens stønnen, for å sette fri dem som er dømt til død.

Så Herrens navn blir forkynt i Sion og hans lovprisning i Jerusalem,

når folkene er samlet sammen, og riker for å tjene Herren.

Han har svekket min styrke på veien og forkortet mine dager.

Jeg sier: "Min Gud, ta meg ikke bort i midten av mine dager, dine år varer gjennom alle generasjoner."

For du grunnla jorden i fordums tid, og himlene er dine henders verk.

De vil forgå, men du vil forbli; alle skal eldes som et klesplagg. Du skifter dem ut som et plagg, og de forsvinner.

Men du er den samme, og dine år tar aldri slutt.

Dine tjeneres etterkommere vil bo der, og deres avkom vil være grunnfestet for ditt ansikt.