En bønn fra en lidende når han er overveldet, som utgyter sitt hjerte for Herren.

Herre, hør min bønn, la mitt rop nå frem til Deg.

Skjul ikke ansiktet Ditt for meg på dagen jeg roper. Svar meg raskt når jeg kaller på Deg.

For mine dager forsvinner som røyk, og mine bein brenner som i intens smerte.

Mitt hjerte er knust og visner som gress, for jeg har glemt å spise mitt brød.

På grunn av mine høye sukk klamrer min sjel seg til meg, som huden til kroppen.

Jeg er som en pelikan i ørkenen, som en ugle blant ruinene.

Jeg våker, og er blitt som en ensom fugl på taket.

Hele dagen blir jeg latterliggjort av mine fiender, de som spotter meg med nedsettende ord.

Jeg har spist støv som brød og blandet min drikke med tårer.

På grunn av Din vrede og harme, løftet Du meg opp og kastet meg vekk.

Mine dager er som en lang skygge, og jeg visner som gress.

Men Du, Herre, troner for alltid, Ditt navn varer i all evighet.

Men Du, Herre, vil stå opp for å ha medfølelse med Sion, for tiden er inne for å vise nåde.

For Dine tjenere gleder seg over hennes steiner og bekymrer seg for hennes støv.

Folkeslagene vil frykte Herrens navn, og alle konger på jorden vil kjenne Din herlighet.

For Herren vil bygge opp Sion, og Han skal åpenbare Seg i Sin herlighet.

Han vil vende Seg til de hjelpeløses bønn og ikke vise avsky for deres bønn.

Dette skal skrives ned for en kommende generasjon, så et folk som skal skapes kan lovprise Herren.

For Han ser ned fra sin hellige høyde; Herren skuer ned fra himmelen til jorden,

for å høre de fangnes sukk og frigjøre dem som er dømt.

så Herrens navn kan bli forkynt i Sion og Hans pris i Jerusalem,

når folkeslagene er samlet, og kongeriker kommer sammen for å tjene Herren.

Han har svekket min styrke underveis og forkortet mine dager.

Jeg sier: Min Gud, ta meg ikke bort midt i mine dager! Dine år varer i all evighet.

Før alle tider grunnla Du jorden, og himlene er Ditt skaperverk.

De skal gå til grunne, men Du forblir. De skal slites ut som en kappe; Du skifter dem som klær.

Men Du er den samme, og Dine år tar aldri slutt.

Dine tjeners barn skal ha sitt hjem, og deres avkom skal stå foran Deg.