Derfor, siden vi er omgitt av en så stor sky av vitner, la oss legge bort all byrde og synden som så lett fanger oss, og la oss med utholdenhet løpe løpet som er lagt foran oss.

Wherefore seeing we also are compassed about with so great a cloud of witnesses, let us lay aside every weight, and the sin which doth so easily beset us, and let us run with patience the race that is set before us,

La oss se opp til Jesus, troens opphavsmann og fullender, som for den gleden som lå foran ham, utholdt korset, foraktet skammen og sitter nå ved Guds høyre hånd.

Looking unto Jesus the author and finisher of our faith; who for the joy that was set before him endured the cross, despising the shame, and is set down at the right hand of the throne of God.

Tenk på ham som tålte en slik motstand fra syndere, så dere ikke blir trette og mister motet.

For consider him that endured such contradiction of sinners against himself, lest ye be wearied and faint in your minds.

Dere har ennå ikke motstått til blodet i kampen mot synden.

Ye have not yet resisted unto blood, striving against sin.

Og dere har glemt formaningen som taler til dere som til barn: Min sønn, forakt ikke Herrens tukt, og bli ikke motløs når du blir refset av ham.

And ye have forgotten the exhortation which speaketh unto you as unto children, My son, despise not thou the chastening of the Lord, nor faint when thou art rebuked of him:

For Herren tukter den han elsker, og straffer hver sønn han tar imot.

For whom the Lord loveth he chasteneth, and scourgeth every son whom he receiveth.

Hvis dere tåler tukt, behandler Gud dere som sønner; for hvilken sønn er det som ikke blir tuket av sin far?

If ye endure chastening, God dealeth with you as with sons; for what son is he whom the father chasteneth not?

Men hvis dere er uten tukt, som alle har del i, da er dere uekte barn og ikke sønner.

But if ye be without chastisement, whereof all are partakers, then are ye bastards, and not sons.

Dessuten hadde vi våre jordiske fedre som tuktet oss, og vi hadde respekt for dem. Skal vi da ikke mye mer underordne oss under åndenes Far og leve?

Furthermore we have had fathers of our flesh which corrected us, and we gave them reverence: shall we not much rather be in subjection unto the Father of spirits, and live?

Våre jordiske fedre tuket oss for en kort tid etter sin fornuft, men Gud gjør det til vårt beste, for at vi skal få del i hans hellighet.

For they verily for a few days chastened us after their own pleasure; but he for our profit, that we might be partakers of his holiness.

All tukt synes for øyeblikket ikke å være til glede, men til sorg. Men senere gir den rettferdighetens fredelige frukt til dem som er blitt oppøvd ved den.

Now no chastening for the present seemeth to be joyous, but grievous: nevertheless afterward it yieldeth the peaceable fruit of righteousness unto them which are exercised thereby.

Løft derfor de hengende hender og de svake knær.

Wherefore lift up the hands which hang down, and the feeble knees;

Lag rette stier for føttene deres, så det halte ikke vendes ut av veien, men heller blir helbredet.

And make straight paths for your feet, lest that which is lame be turned out of the way; but let it rather be healed.

Søk fred med alle mennesker og hellighet, for uten den skal ingen se Herren.

Follow peace with all men, and holiness, without which no man shall see the Lord:

Pass på at ingen går glipp av Guds nåde, at ingen bitter rot vokser opp og volder bry, så mange blir besmittet.

Looking diligently lest any man fail of the grace of God; lest any root of bitterness springing up trouble you, and thereby many be defiled;

La det ikke være noen utuktig eller vanhellig person som Esau, som solgte sin førstefødselsrett for en enkel måltid.

Lest there be any fornicator, or profane person, as Esau, who for one morsel of meat sold his birthright.

For dere vet at han senere, da han ønsket å arve velsignelsen, ble forkastet, for han fant ikke rom for omvendelse, enda han søkte den med tårer.

For ye know how that afterward, when he would have inherited the blessing, he was rejected: for he found no place of repentance, though he sought it carefully with tears.

For dere er ikke kommet til et fjell som kan berøres, og som brenner med ild, mørke, mørke skyer og storm,

For ye are not come unto the mount that might be touched, and that burned with fire, nor unto blackness, and darkness, and tempest,

lyden av en basun, og en røst som talte ord, den stemmen som de som hørte, ba om at den ikke skulle tale mer til dem.

And the sound of a trumpet, and the voice of words; which voice they that heard intreated that the word should not be spoken to them any more:

(For de kunne ikke bære det som ble befalt: Selv om et dyr rører ved fjellet, skal det steines eller gjennombores med en pil.

(For they could not endure that which was commanded, And if so much as a beast touch the mountain, it shall be stoned, or thrust through with a dart:

Og så fryktinngytende var synet at Moses sa: Jeg er helt forferdet og skjelver.)

And so terrible was the sight, that Moses said, I exceedingly fear and quake:)

Men dere er kommet til Sions berg, til den levende Guds by, til det himmelske Jerusalem, til en utallig skare av engler,

But ye are come unto mount Sion, and unto the city of the living God, the heavenly Jerusalem, and to an innumerable company of angels,

til en festforsamling og de førstefødtes menighet, som er innskrevet i himmelen, til Gud, alles dommer, til de fullendte rettferdiges ånder,

To the general assembly and church of the firstborn, which are written in heaven, and to God the Judge of all, and to the spirits of just men made perfect,

til Jesus, mellommannen for den nye pakt, og til renselsens blod, som taler bedre enn Abels blod.

And to Jesus the mediator of the new covenant, and to the blood of sprinkling, that speaketh better things than that of Abel.

Se til at dere ikke avviser ham som taler! For om de som ikke ville høre på ham som talte på jorden, ikke slapp unna, hvor mye mindre skal vi da unnslippe dersom vi vender oss bort fra ham som taler fra himmelen?

See that ye refuse not him that speaketh. For if they escaped not who refused him that spake on earth, much more shall not we escape, if we turn away from him that speaketh from heaven:

Hans røst rystet jorden da, men nå har han lovet og sagt: Enda en gang vil jeg ryste ikke bare jorden, men også himmelen.

Whose voice then shook the earth: but now he hath promised, saying, Yet once more I shake not the earth only, but also heaven.

Denne uttrykk, 'enda en gang', viser til at de ting som kan rystes, som ting skapt, skal bli fjernet, slik at de ting som ikke kan rystes, skal bli stående.

And this word, Yet once more, signifieth the removing of those things that are shaken, as of things that are made, that those things which cannot be shaken may remain.

Derfor, siden vi mottar et rike som ikke kan rokkes, la oss være takknemlige og tjene Gud på en måte som er til behag for ham, med ærbødighet og gudsfrykt.

Wherefore we receiving a kingdom which cannot be moved, let us have grace, whereby we may serve God acceptably with reverence and godly fear:

For vår Gud er en fortærende ild.

For our God is a consuming fire.