Jeg sa: Jeg vil være oppmerksom på mine veier, så jeg ikke synder med tungen min: jeg vil holde tunga i sjakk mens de ugudelige står foran meg.

Jeg var stille og sa ikke noe, selv om det var gode ting; min indre sorg kom frem.

Mitt hjerte brant i meg, mens jeg tenkte på dette; det brant inne i meg: så talte jeg med tungen.

Herre, la meg få vite mine dager og hvor lenge de varer, så jeg kan se hvor skrøpelig jeg er.

Se, du har gjort mine dager som en håndsbredde; min livslengde er som ingenting for deg: virkelig, menneskets tilstand er forgjengelig.

Sannelig, hver mann vandrer omkring som i tomhet; de blir virkelig urolige uten grunn: han samler rikdom, men vet ikke hvem som skal ta dem.

Og nå, Herre, hva venter jeg på? Mitt håp er i deg.

Bryt meg fri fra alle mine overtredelser; la meg ikke bli en skam for de uforstandige.

Jeg var stille, jeg åpnet ikke munnen min; fordi du gjorde det.

Fjern din straff fra meg; jeg er helt oppslukt av straffen fra din hånd.

Når du retter mannen med irettesettelser for urett, lar du hans skjønnhet svinne bort som en møll; virkelig, enhver mann er forfengelig.

Hør min bønn, o Herre, og gi akt på mitt rop; vær ikke stille for mine tårer; for jeg er en gjest for deg, en vandrer, akkurat som mine fedre var.

Å, vær nådig mot meg, så jeg kan finne styrken igjen, før jeg drar herfra og ikke lenger er.