Da Jesus så folkemengdene, gikk han opp på fjellet. Og da han satte seg der, kom disiplene hans til ham.

Så åpnet han munnen og lærte dem, og han sa,

Salige er de som er fattige i ånden, for himlenes rike er deres.

Salige er de som sørger, for de skal bli trøstet.

Salige er de ydmyke, for de skal arve jorden.

Salige er de som hungrer og tørster etter rettferdighet, for de skal bli mettet.

Salige er de barmhjertige, for de skal finne barmhjertighet.

Salige er de rene av hjertet, for de skal se Gud.

Salige er de som skaper fred, for de skal kalles Guds barn.

Salige er de som blir forfulgt for rettferdighetens skyld, for himlenes rike er deres.

Salige er dere når de håner og forfølger dere, og lyver og sier all slags ondt om dere for min skyld.

Gled dere og jubler, for deres lønn er stor i himmelen. Slik forfulgte de også profetene før dere.

Dere er jordens salt. Men hvis saltet mister sin kraft, hva skal det da saltes med? Det duger ikke til annet enn å kastes ut og tråkkes ned av menneskene.

Dere er verdens lys. En by som ligger på et fjell, kan ikke skjules.

Heller ikke tenner man en lampe og setter den under en skjeppe, men på en lysestake, så den skinner for alle i huset.

La deres lys skinne slik for menneskene, så de kan se deres gode gjerninger og ære deres Far i himmelen.

Tro ikke at jeg er kommet for å oppheve loven eller profetene. Jeg er ikke kommet for å oppheve, men for å oppfylle.

Sannelig, jeg sier dere: Før himmel og jord forgår, skal ikke en eneste bokstav eller en eneste tøddel forgå fra loven, før alt er oppfylt.

Den som annullerer ett av disse minste budene og lærer menneskene det, skal kalles den minste i himlenes rike. Men den som gjør og lærer dem, han skal kalles stor i himlenes rike.

For jeg sier dere: Hvis deres rettferdighet ikke overgår de skriftlærdes og fariseernes, skal dere aldri komme inn i himlenes rike.

Dere har hørt at det er blitt sagt til de gamle: ‘Du skal ikke drepe; den som dreper, skal være skyldig for domstolen.’

Men jeg sier dere: Den som blir sint på sin bror uten grunn, er skyldig for domstolen. Den som sier til sin bror, ‘Raka!’ (en fornærmelse), er skyldig for Rådet. Og den som sier, ‘Din tulling!’ er skyldig til helvetes ild.

Hvis du da bringer ditt offer til alteret og der kommer i hu at din bror har noe imot deg,

så la din gave ligge der foran alteret, og gå først bort og forlik deg med din bror, og kom så og bær fram din gave.

Skynd deg å bli enig med din motpart mens du ennå er på vei med ham, for at han ikke skal overgi deg til dommeren, og dommeren overgi deg til vakten, og du bli kastet i fengsel.

Sannelig, jeg sier deg: Du skal ikke slippe ut derfra før du har betalt siste øre.

Dere har hørt at det er blitt sagt: ‘Du skal ikke drive hor.’

Men jeg sier dere: Enhver som ser på en kvinne for å begjære henne, har allerede begått ekteskapsbrudd med henne i sitt hjerte.

Hvis ditt høyre øye får deg til å synde, så riv det ut og kast det fra deg. For det er bedre for deg at ett av dine lemmer går tapt, enn at hele ditt legeme blir kastet i helvete.

Og hvis din høyre hånd får deg til å synde, så hogg den av og kast den fra deg. For det er bedre for deg at ett av dine lemmer går tapt, enn at hele ditt legeme havner i helvete.

Det er også sagt: ‘Den som skiller seg fra sin hustru, skal gi henne skilsmissebrev.’

Men jeg sier dere: Den som skiller seg fra sin hustru, utenfor utroskap, gjør at hun driver hor. Og den som gifter seg med en fraskilt kvinne, driver hor.

Igjen, dere har hørt at det er blitt sagt til de gamle: ‘Du skal ikke sverge falskt, men holde det du har lovt Herren.’

Men jeg sier dere: Sverg overhodet ikke, verken ved himmelen, for den er Guds trone;

eller ved jorden, for den er hans fotskammel; eller ved Jerusalem, for det er den store konges by.

Heller ikke skal du sverge ved ditt hode, for du kan ikke gjøre ett hår hvitt eller svart.

La deres ord være ‘Ja, ja,’ eller ‘Nei, nei.’ Det som er mer enn dette, er av det onde.

Dere har hørt at det er blitt sagt: ‘Øye for øye, og tann for tann.’

Men jeg sier dere: Sett dere ikke imot den som gjør ondt mot dere. Men om noen slår deg på ditt høyre kinn, så venn også det andre til ham.

Og hvis noen vil saksøke deg og ta skjorten din, så la ham også få kappen.

Og om noen tvinger deg til å gå én mil, så gå to med ham.

Gi til den som ber deg, og vend deg ikke bort fra den som vil låne av deg.

Dere har hørt at det er blitt sagt: ‘Du skal elske din neste og hate din fiende.’

Men jeg sier dere: Elsk deres fiender, velsign dem som forbanner dere, gjør vel mot dem som hater dere, og be for dem som forfølger dere,

så dere kan være barn av deres Far i himmelen. For han lar sin sol gå opp over onde og gode, og lar det regne på rettferdige og urettferdige.

For om dere elsker dem som elsker dere, hva lønn har dere da? Gjør ikke også tollerne det samme?

Og om dere hilser bare deres brødre, hva mer gjør dere enn andre? Gjør ikke også tollerne det samme?

Vær da fullkomne, slik deres himmelske Far er fullkommen.