1 Min sjel er trett av livet; jeg vil gi frihet til min klage, og vil tale i min sjels bitterhet.

I am disgusted with my life; I will give voice to my complaint and speak out in the bitterness of my soul.

2 Jeg vil si til Gud: Døm meg ikke skyldig; la meg vite hvorfor du anklager meg.

I will say to God: Do not condemn me; tell me why You contend with me.

3 Er det godt for deg å undertrykke, å forkaste det arbeid dine hender har skapt, mens du viser velvilje til de ugudeliges planer?

Does it please You to oppress me, to reject the work of Your hands, while You favor the plans of the wicked?

4 Har du menneskelige øyne? Ser du som et menneske ser?

Do You have eyes of flesh? Do You see as a mortal sees?

5 Er dine dager som menneskers dager, eller dine leveår som en manns dager?

Are Your days like the days of a human? Are Your years like those of a strong man?

6 For du leter etter min skyld og søker etter min synd.

Do You search for my iniquity and investigate my sin?

7 Selv om du vet at jeg ikke er skyldig, er det ingen som kan redde meg fra din hånd.

You know that I am not wicked, and that no one can deliver me from Your hand.

8 Dine hender formet og skapte meg. Og så ødelegger du meg!

Your hands shaped me and made me, yet now You destroy me completely.

9 Husk, jeg er laget av leire! Vil du føre meg tilbake til støvet?

Remember, You fashioned me from clay; will You now return me to dust?

10 Helte du meg ikke ut som melk, og lot meg koagulere som ost?

Did You not pour me out like milk and curdle me like cheese?

11 Du klede meg med hud og kjød, og sammenføyd meg med ben og sener.

You clothed me with skin and flesh, and knit me together with bones and sinews.

12 Liv og miskunn har du vist meg, og din omsorg har bevart min ånd.

You gave me life and steadfast love, and Your care preserved my spirit.

13 Likevel skjulte du disse tingene i ditt hjerte; jeg vet at dette er hos deg.

Yet You hid these things in Your heart; I know this was Your intention.

14 Hvis jeg synder, ser du på meg og tenderer ikke til å tilgi meg fra min skyld.

If I sin, You watch me, and You will not acquit me of my guilt.

15 Hvis jeg er ond, betyr det elendighet for meg, og selv om jeg er rettferdig, kan jeg ikke løfte hodet - jeg er fylt med skam og ser min elendighet.

If I am wicked, woe to me; if I am righteous, I dare not lift my head, filled with shame and seeing my misery.

16 Hvis jeg løfter hodet, jakter du meg som en løve, og du viser igjen din underfulle kraft mot meg.

If I rise up, You hunt me like a lion, and again show Your power against me.

17 Du fornyer dine vitnesbyrd mot meg, øker din harme mot meg; skiftende kamphærer er mot meg.

You bring new witnesses against me and increase Your anger toward me, bringing forces and hostilities against me.

18 Hvorfor førte du meg ut av mors liv? Hadde jeg bare dødd før noe øye så meg!

Why then did You bring me out of the womb? I wish I had died and no eye had seen me.

19 Det er som om jeg aldri hadde eksistert; jeg ville blitt ført fra mors liv direkte til graven!

If only I had never existed, carried straight from the womb to the grave.

20 Er ikke mine dager få? La meg være, så jeg kan finne litt glede,

Are not my days few? Leave me alone, so I may have a moment of relief.

21 før jeg går bort og ikke kommer tilbake, til landet av mørke og dødens skygge,

Before I go, never to return, to a land of darkness and deep shadow.

22 landet av håpløshet, som mørke og dødens skygge, hvor det ikke er noen orden, og hvor lyset er som mørket.

A land of gloom like deep darkness, a land of shadow and disorder, where even the light is like darkness.