1 Hør min bønn, Herren, la mitt rop nå fram til deg.

Hear my prayer, O Jehovah, And let my cry come unto thee.

2 Skjul ikke ditt ansikt for meg på nødens dag; vend ditt øre til meg; svar meg snart når jeg roper.

Hide not thy face from me in the day of my distress: Incline thine ear unto me; In the day when I call answer me speedily.

3 For mine dager svinner bort som røyk, og mine ben brenner som et ildmerke.

For my days consume away like smoke, And my bones are burned as a firebrand.

4 Mitt hjerte er slått som gress og visner, fordi jeg glemmer å spise mitt brød.

My heart is smitten like grass, and withered; For I forget to eat my bread.

5 På grunn av mine klagers røst henger mine ben ved min kropp.

By reason of the voice of my groaning My bones cleave to my flesh.

6 Jeg er lik en pelikan i ørkenen; jeg er som en ugle i ødelagte steder.

I am like a pelican of the wilderness; I am become as an owl of the waste places.

7 Jeg våker og er blitt som en spurv som er alene på taket.

I watch, and am become like a sparrow That is alone upon the house-top.

8 Mine fiender håner meg hele dagen; de som er rasende mot meg, bruker mitt navn til forbannelse.

Mine enemies reproach me all the day; They that are mad against me do curse by me.

9 For jeg har spist aske som brød og blandet min drikk med tårer,

For I have eaten ashes like bread, And mingled my drink with weeping,

10 på grunn av din harme og vrede; for du har løftet meg opp og kastet meg bort.

Because of thine indignation and thy wrath: For thou hast taken me up, and cast me away.

11 Mine dager er som en skygge som avtar; jeg visner som gress.

My days are like a shadow that declineth; And I am withered like grass.

12 Men du, Herre, forblir evig; ditt minne skal vare fra slekt til slekt.

But thou, O Jehovah, wilt abide for ever; And thy memorial `name' unto all generations.

13 Du vil reise deg og være barmhjertig mot Sion; for tiden er kommet til å ha medlidenhet med henne, ja, tiden er nå kommet.

Thou wilt arise, and have mercy upon Zion; For it is time to have pity upon her, Yea, the set time is come.

14 Dine tjenere har glede i hennes steiner, og frykter for hennes støv.

For thy servants take pleasure in her stones, And have pity upon her dust.

15 Så skal nasjonene frykte Herrens navn, og alle jordens konger din herlighet.

So the nations shall fear the name of Jehovah, And all the kings of the earth thy glory.

16 For Herren har bygget Sion, han har vist seg i sin herlighet.

For Jehovah hath built up Zion; He hath appeared in his glory.

17 Han har lyttet til de fattiges bønn og foraktet ikke deres bønn.

He hath regarded the prayer of the destitute, And hath not despised their prayer.

18 Dette skal skrives for kommende generasjoner, og et folk som skal skapes, skal prise Herren.

This shall be written for the generation to come; And a people which shall be created shall praise Jehovah.

19 For han har sett ned fra sin hellige høyde; fra himmelen har Herren betraktet jorden,

For he hath looked down from the height of his sanctuary; From heaven did Jehovah behold the earth;

20 for å høre fangenes sukk, for å frigjøre dem som er bestemt til døden,

To hear the sighing of the prisoner; To loose those that are appointed to death;

21 slik at menneskene kan forkynne Herrens navn i Sion og hans pris i Jerusalem,

That men may declare the name of Jehovah in Zion, And his praise in Jerusalem;

22 når folkene blir samlet sammen, og rikene, for å tjene Herren.

When the peoples are gathered together, And the kingdoms, to serve Jehovah.

23 Han svekket min styrke på veien; han forkortet mine dager.

He weakened my strength in the way; He shortened my days.

24 Jeg sa: Min Gud, ta meg ikke bort midt i mine dager; dine år varer gjennom alle generasjoner.

I said, O my God, take me not away in the midst of my days: Thy years are throughout all generations.

25 I gammel tid grunnla du jorden, og himmelen er dine henders verk.

Of old didst thou lay the foundation of the earth; And the heavens are the work of thy hands.

26 De skal forgå, men du skal bestå; alle skal bli gamle som klær; som et klesplagg skal du skifte dem, og de blir skiftet.

They shall perish, but thou shalt endure; Yea, all of them shall wax old like a garment; As a vesture shalt thou change them, and they shall be changed:

27 Men du er den samme, og dine år tar aldri slutt.

But thou art the same, And thy years shall have no end.

28 Dine tjeneres barn skal fortsette, og deres ætt skal bli grunnfestet for ditt ansikt.

The children of thy servants shall continue, And their seed shall be established before thee. Psalm 103 `A Psalm' of David.