1 Til sangmesteren. Av Jedutun. En salme av David. Jeg sa: Jeg vil passe på min vei, så jeg ikke synder med min tunge; jeg vil vokte min munn når synderen er foran meg.

<To the chief music-maker. Of Jeduthun. A Psalm. Of David.> I said, I will give attention to my ways, so that my tongue may do no wrong; I will keep my mouth under control, while the sinner is before me.

2 Jeg var stille, jeg sa ingenting, selv ikke godt; og jeg ble fylt med sorg.

I made no sound, I said no word, even of good; and I was moved with sorrow.

3 Hjertet brant i mitt indre; mens jeg grunnet, flammet ilden opp; da talte jeg med min tunge,

My heart was burning in my breast; while I was deep in thought the fire was lighted; then I said with my tongue,

4 Herre, la meg få vite min ende og hvor lenge jeg skal leve, så jeg kan forstå hvor forgjengelig jeg er.

Lord, give me knowledge of my end, and of the measure of my days, so that I may see how feeble I am.

5 Du har gjort mine dager som en håndsbredd; og mine år er som intet for deg; sannelig, hvert menneske er bare et pust. (Sela.)

You have made my days no longer than a hand's measure; and my years are nothing in your eyes; truly, every man is but a breath. (Selah.)

6 Sannelig, hvert menneske går omkring som en skygge; de strever forgjeves: han samler rikdom og vet ikke hvem som får den.

Truly, every man goes on his way like an image; he is troubled for no purpose: he makes a great store of wealth, and has no knowledge of who will get it.

7 Og nå, Herre, hva håper jeg på? Mitt håp er i deg.

And now, Lord, what am I waiting for? my hope is in you.

8 Fri meg fra alle mine synder; la meg ikke bli til skamme for den onde.

Make me free from all my sins; do not let me be shamed by the man of evil behaviour.

9 Jeg var stille og holdt min munn lukket, for det var du som hadde gjort det.

I was quiet, and kept my mouth shut; because you had done it.

10 La din hånd ikke lenger være tung over meg; jeg tærer bort under dine slag.

No longer let your hand be hard on me; I am wasted by the blows of your hand.

11 Ved vekten av din vrede mot menneskenes synd, forsvinner hans herlighet; sannelig, hvert menneske er bare et pust. (Sela.)

By the weight of your wrath against man's sin, the glory of his form is wasted away; truly every man is but a breath. (Selah.)

12 Hør min bønn, Herre, og vend øret til mitt rop, gi svar på mine tårer: for min tid her er kort for dine øyne, og om litt er jeg borte, som alle mine fedre.

Let my prayer come to your ears, O Lord, and give attention to my cry, make an answer to my weeping: for my time here is short before you, and in a little time I will be gone, like all my fathers.

13 La din vrede vende seg bort fra meg, så jeg kan trøstes, før jeg går bort herfra og blir til intet.

Let your wrath be turned away from me, so that I may be comforted, before I go away from here, and become nothing.