1 Min sjel er trett av mitt liv; jeg vil gi løslatelse til min klage. Jeg vil tale i mitt hjertes bitterhet.

"My soul is weary of my life; I will give free course to my complaint. I will speak in the bitterness of my soul.

2 Jeg vil si til Gud: 'Fordøm meg ikke, vis meg hvorfor du strider mot meg.

I will tell God, 'Do not condemn me, Show me why you contend with me.

3 Er det godt for deg å undertrykke, å forakte dine henders verk, og smile til de ugudeliges råd?

Is it good to you that you should oppress, That you should despise the work of your hands, And smile on the counsel of the wicked?

4 Har du øyne av kjøtt? Eller ser du som mennesket ser?

Do you have eyes of flesh? Or do you see as man sees?

5 Er dine dager som de dødeliges dager, eller dine år som menneskenes år,

Are your days as the days of mortals, Or your years as man's years,

6 siden du søker min synd og gransker min skyld?

That you inquire after my iniquity, And search after my sin?

7 Selv om du vet at jeg ikke er ugudelig, er det ingen som kan fri meg fra din hånd.

Although you know that I am not wicked, There is no one who can deliver out of your hand.

8 Dine hender har formet og skapt meg fullstendig; likevel ødelegger du meg.

'Your hands have framed me and fashioned me altogether; Yet you destroy me.

9 Husk, jeg ber deg, at du har formet meg som leire. Vil du føre meg tilbake til støvet?

Remember, I beg you, that you have fashioned me as clay. Will you bring me into dust again?

10 Har du ikke øst meg ut som melk og latt meg stivne som ost?

Haven't you poured me out like milk, And curdled me like cheese?

11 Du har kledd meg med hud og kjøtt, og bundet meg sammen med bein og sener.

You have clothed me with skin and flesh, And knit me together with bones and sinews.

12 Du har gitt meg liv og godhet. Din omsorg har bevart min ånd.

You have granted me life and loving kindness. Your visitation has preserved my spirit.

13 Likevel har du skjult disse tingene i ditt hjerte. Jeg vet at dette er hos deg:

Yet you hid these things in your heart. I know that this is with you:

14 Hvis jeg synder, merker du det. Du vil ikke frikjenne meg fra min skyld.

If I sin, then you mark me. You will not acquit me from my iniquity.

15 Hvis jeg er ugudelig, ve meg. Hvis jeg er rettferdig, vil jeg likevel ikke løfte hodet, fylt med skam og bevisst på min elendighet.

If I am wicked, woe to me. If I am righteous, I still shall not lift up my head, Being filled with disgrace, And conscious of my affliction.

16 Hvis hodet holdes høyt, jakter du meg som en løve. Igjen viser du deg mektig mot meg.

If my head is held high, you hunt me like a lion. Again you show yourself powerful to me.

17 Du fornyer dine vitner mot meg og øker din vrede mot meg. Forandringer og strid er med meg.

You renew your witnesses against me, And increase your indignation on me. Changes and warfare are with me.

18 Hvorfor har du da ført meg ut av mors liv? Jeg skulle ønske jeg hadde gitt opp ånden, og ingen øye hadde sett meg.

"'Why, then, have you brought me forth out of the womb? I wish I had given up the spirit, and no eye had seen me.

19 Jeg skulle ha vært som om jeg ikke hadde vært. Jeg skulle ha blitt båret fra mors liv til graven.

I should have been as though I had not been. I should have been carried from the womb to the grave.

20 Er ikke mine dager få? Hold da opp, la meg være, så jeg kan finne litt trøst,

Aren't my days few? Cease then, Leave me alone, that I may find a little comfort,

21 før jeg går til det stedet jeg ikke vender tilbake fra, til mørkets land og dødens skygge;

Before I go where I shall not return from, To the land of darkness and of the shadow of death;

22 landet mørkt som midnatt, dødens skygge, uten noen orden, der lyset er som midnatt.'"

The land dark as midnight, Of the shadow of death, without any order, Where the light is as midnight.'"