Hjelpen kommer fra Herren, himmelens og jordens skaper
1
Jeg løfter mine øyne opp til fjellene. Hvor skal min hjelp komme fra?
2
Min hjelp kommer fra Herren, som har skapt himmel og jord.
Den utrettelige vokteren lar ikke din fot vakle
3
Han skal ikke la din fot vakle; han som vokter deg, slumrer ikke.
4
Se, han som vokter Israel, verken slumrer eller sover.
Herren er din skygge, beskyttelse dag og natt
5
Herren er din vokter; Herren er din skygge ved din høyre hånd.
6
Solen skal ikke skade deg om dagen, heller ikke månen om natten.
Bevart fra alt ondt, utgang og inngang til evig tid
7
Herren skal bevare deg fra alt ondt; han skal bevare din sjel.
8
Herren skal bevare din utgang og din inngang fra nå av og til evig tid.