1 La oss da, selv om vi fortsatt har Guds løfte om å komme inn til hans hvile, frykte at noen av dere kanskje ikke kan gjøre det.

Let us then, though we still have God's word that we may come into his rest, go in fear that some of you may be unable to do so.

2 Og sannheten er at det gode budskapet kom til oss, akkurat som det gjorde til dem; men å høre ordet hjalp dem ikke, fordi de ikke var forenet i tro med de sanne hørerne.

And, truly, the good news came to us, even as it did to them; but the hearing of the word did them no good, because they were not united in faith with the true hearers.

3 For vi som har tro, kommer inn til hans hvile; som han har sagt, Som jeg sa i min ed da jeg var sint, De skal ikke komme inn til min hvile: selv om verkene var fullført fra verdens skapelse.

For those of us who have belief come into his rest; even as he has said, As I said in my oath when I was angry, They may not come into my rest: though the works were done from the time of the making of the world.

4 For et sted har han sagt om den sjuende dag, Og Gud hvilte fra alle sine verk på den sjuende dag;

For in one place he has said of the seventh day, And God had rest from all his works on the seventh day;

5 Og på samme sted sier han igjen, De skal ikke komme inn til min hvile.

And in the same place he says again, They will not come into my rest.

6 Så det er tydelig at noen må gå inn, og de første som hørte det gode budskapet, kunne ikke gå inn fordi de gikk imot Guds befalinger.

So that as it is clear that some have to go in, and that the first hearers of the good news were not able to go in because they went against God's orders,

7 Etter lang tid, igjen og igjen, nevner han en bestemt dag, han sier gjennom David, I dag (som han har sagt før), I dag, hvis dere lar hans røst komme til deres ører, vær ikke harde i hjertet,

After a long time, again naming a certain day, he says in David, Today (as he had said before), Today if you will let his voice come to your ears, be not hard of heart,

8 For hvis Josva hadde gitt dem hvile, ville han ikke ha sagt noe om en annen dag.

For if Joshua had given them rest, he would not have said anything about another day.

9 Så det er fortsatt en sabbatshvile tilbake for Guds folk.

So that there is still a Sabbath-keeping for the people of God.

10 For den som kommer inn til hans hvile, har hatt hvile fra sine gjerninger, slik Gud gjorde fra sine.

For the man who comes into his rest has had rest from his works, as God did from his.

11 På grunn av dette, la oss ha et sterkt ønske om å komme inn til den hvile, og la ingen følge eksemplet til de som gikk imot Guds befalinger.

Because of this, let us have a strong desire to come into that rest, and let no one go after the example of those who went against God's orders.

12 For Guds ord er levende og kraftfylt, og skarpere enn noe tveegget sverd, det trenger gjennom og skiller til og med sjel og ånd, ben og marg, og er rask til å se hjertets tanker og hensikter.

For the word of God is living and full of power, and is sharper than any two-edged sword, cutting through and making a division even of the soul and the spirit, the bones and the muscles, and quick to see the thoughts and purposes of the heart.

13 Og det er ingenting skapt som ikke er fullstendig åpenbart for ham; det er ingenting skjult, men alt er åpent for øynene til ham som vi har å gjøre med.

And there is nothing made which is not completely clear to him; there is nothing covered, but all things are open to the eyes of him with whom we have to do.

14 Når vi nå har en stor yppersteprest, som har gått gjennom himlene, nemlig Jesus, Guds Sønn, la oss være sterke i vår tro.

Having then a great high priest, who has made his way through the heavens, even Jesus the Son of God, let us be strong in our faith.

15 For vi har ikke en yppersteprest som ikke kan føle med våre skrøpelige svakheter; men vi har en som har blitt prøvd i alle henseender slik vi selv blir prøvd, men uten synd.

For we have not a high priest who is not able to be touched by the feelings of our feeble flesh; but we have one who has been tested in all points as we ourselves are tested, but without sin.

16 La oss da nærme oss nådens trone uten frykt, så barmhjertighet kan gis oss, og vi kan få nåde til hjelp i nødens tid.

Then let us come near to the seat of grace without fear, so that mercy may be given to us, and we may get grace for our help in time of need.