Jeg formaner dere altså, jeg, den fangne i Herren, til å leve et liv som er verdig det kallet dere fikk.

Jeg formaner dere, jeg som er en fange i Herren, til å leve et liv som er verdig det kallet dere fikk.

Med all ydmykhet og mildhet, med tålmodighet, så dere bærer over med hverandre i kjærlighet,

med all ydmykhet og mildhet, med tålmodighet; bær over med hverandre i kjærlighet,

Legg vinn på å bevare Åndens enhet i fredens bånd.

legg vinn på å bevare Åndens enhet i fredens bånd.

Én kropp og én Ånd, slik dere også ble kalt til ett håp ved deres kall;

Én kropp og én Ånd, slik dere også ble kalt til ett og samme håp da dere ble kalt,

én Herre, én tro, én dåp,

én Herre, én tro, én dåp,

én Gud og alles Far, han som er over alle, gjennom alle og i dere alle.

én Gud og alles Far, han som er over alle, gjennom alle og i dere alle.

Men til hver av oss ble nåden gitt, etter målet av Kristi gave.

Men til hver enkelt av oss ble nåden gitt etter målet av Kristi gave.

Derfor heter det: Han steg opp i det høye, han førte fanger med seg og ga gaver til menneskene.

Derfor sier Skriften: Han steg opp i det høye, han førte fanger med seg og ga gaver til menneskene.

(Dette at han steg opp, hva er det annet enn at han også først steg ned til jordens lavere deler?

(Dette: Han steg opp – hva betyr det om ikke at han også først steg ned til jordens nederste områder?)

Han som steg ned, er også den som steg opp høyt over alle himler for å fylle alt.)

Han som steg ned, er også han som steg opp høyt over alle himler, for å fylle alt.

Han er det som ga noen til apostler, noen til profeter, noen til evangelister, og noen til hyrder og lærere,

Og han ga noen til apostler, noen til profeter, noen til evangelister, og noen til hyrder og lærere,

for å utruste de hellige til tjenestens arbeid, til oppbyggelse av Kristi kropp,

for å utruste de hellige til tjenestens arbeid, til oppbyggelse av Kristi kropp,

inntil vi alle når fram til enheten i troen og i erkjennelsen av Guds Sønn, til en moden mann, til det mål av vekst som er Kristi fylde,

inntil vi alle når fram til enheten i troen og i kunnskapen om Guds Sønn, til manns modenhet, til målet for den modenhet som svarer til Kristi fylde,

for at vi ikke lenger skal være barn, som kastes hit og dit av bølgene og drives omkring av enhver vind av lære, ved menneskers spill og list, i deres sluhet som fører vill,

for at vi ikke lenger skal være barn som kastes av bølgene og drives omkring av enhver lærdoms vind, ved menneskers falske spill, i listige knep som fører til villfarelse;

men, sannheten tro i kjærlighet, la oss i ett og alt vokse opp til ham som er hodet, Kristus,

men at vi, sannheten tro i kjærlighet, i alle ting skal vokse opp til ham som er hodet, Kristus;

fra ham blir hele kroppen, sammenføyd og holdt sammen ved hvert ledd som gir tilførsel, etter den virksomhet som virker i den målestokk som er gitt hver enkelt del, og slik skaper den kroppens vekst til sin oppbyggelse i kjærlighet.

Fra ham blir hele kroppen sammenføyd og holdt sammen ved hvert støttende ledd, etter den virksomhet som er gitt hver enkelt del, og kroppen vokser og bygger seg selv opp i kjærlighet.

Dette sier jeg altså og vitner i Herren: Dere skal ikke lenger leve slik hedningene lever, i tankenes tomhet,

Dette sier jeg da og vitner i Herren: Dere skal ikke lenger leve slik som de andre hedningene lever, i sitt sinns tomhet,

mørklagt i sinnet, fremmede for Guds liv på grunn av den uvitenhet som er i dem, på grunn av deres hjertes forherdelse;

formørket i sin forståelse, fremmedgjort fra Guds liv på grunn av uvitenheten som er i dem, på grunn av deres hjerters forherdelse,

de som, etter å ha mistet all følsomhet, har overgitt seg til skamløshet, så de driver all slags urenhet med grådighet.

de som, etter å ha mistet all følelse, overga seg til utskeielse, så de driver all slags urenhet i grådighet.

Men dere har ikke lært Kristus slik,

Men dere har ikke lært Kristus slik,

så sant dere har hørt ham og fått opplæring i ham, slik sannheten er i Jesus:

så sant dere har hørt om ham og blitt opplært i ham, slik sannheten er i Jesus:

at dere skal legge av det gamle mennesket, som blir fordervet ved de forførende begjær,

at dere skal legge av det gamle mennesket, slik dere levde før, det som ødelegges ved de svikefulle begjær,

og fornyes i deres sinns ånd,

og fornyes i ånden i deres sinn,

og ikle dere det nye mennesket, som er skapt etter Gud i sann rettferd og hellighet.

og ikle dere det nye mennesket, som er skapt etter Gud i sann rettferd og hellighet.

Legg derfor av løgnen og tal sannhet, hver og en med sin neste, for vi er hverandres lemmer.

Legg derfor bort løgnen og tal sannhet, hver og en med sin neste, for vi er hverandres lemmer.

Blir dere sinte, så synd ikke; la ikke solen gå ned over deres vrede,

Vredes, men synd ikke! La ikke solen gå ned over deres vrede,

og gi ikke djevelen rom.

og gi ikke djevelen rom.

Den som stjeler, skal ikke lenger stjele, men heller arbeide og med sine egne hender gjøre det som er godt, så han har noe å dele med den som trenger det.

Den som stjeler, skal ikke stjele lenger, men heller arbeide og med sine egne hender gjøre det gode, så han har noe å dele med den som trenger det.

La ikke et råttent ord gå ut av deres munn, men bare det som er godt til nødvendig oppbyggelse, så det kan gi nåde til dem som hører.

La ikke noe råttent ord komme ut av deres munn, men bare det som er godt og bygger opp der det trengs, så det kan gi nåde til dem som hører.

Og gjør ikke Guds Hellige Ånd sorg, han som dere ble beseglet med til forløsningens dag.

Gjør heller ikke Guds Hellige Ånd sorg, som dere ble beseglet med til forløsningens dag.

All bitterhet og hissighet og vrede og skrål og baktalelse skal bli tatt bort fra dere, sammen med all ondskap.

All bitterhet, hissighet, vrede, skrål og baktalelse – ja, all ondskap – må bli tatt bort fra dere.

Vær gode mot hverandre og barmhjertige, tilgi hverandre, slik Gud i Kristus har tilgitt dere.

Vær gode mot hverandre og barmhjertige, og tilgi hverandre, slik Gud i Kristus har tilgitt dere.