5 Er dette en fast som Jeg har utvalgt? En dag hvor en mann plager sin sjel? Å bøye sitt hode som et siv, og spre ut sekkestrie og aske? Kaller du dette en fast, og en dag som er ønskelig for Herren?
6 Er ikke dette fasten Jeg har valgt – å løse ondskapens bånd, å løsne trellets knuter, og å sette de undertrykte fri, og bryte hvert åk?
7 Er det ikke å dele ditt brød med den sultne, å ta hjem den fattige som sørger, slik at du ser de nakne og dekker dem, og ikke skjuler deg for dine egne slektninger?
8 Så skal ditt lys bryte frem som morgenrøden, og din helbredelse skal komme hurtig. Din rettferdighet går foran deg, og Herrens herlighet samler deg.
9 Da skal du kalle, og Herren skal svare; du skal rope, og Han skal si: ‘Her er Jeg.’ Hvis du fjerner åket fra din midte, fingerspissing og tomt snakk,