我若說：我要忘記我的哀情，除去我的愁容，心中暢快；
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20我的日子不是甚少麼？求你停手寬容我，叫我在往而不返之先─就是往黑暗和死蔭之地以先─可以稍得暢快。
28我因愁苦而懼怕，知道你必不以我為無辜。
29我必被你定為有罪，我何必徒然勞苦呢？
1我厭煩我的性命，必由著自己述說我的哀情；因心裡苦惱，我要說話，
2對 神說：不要定我有罪，要指示我，你為何與我爭辯？
9就是願 神把我壓碎，伸手將我剪除。
10我因沒有違棄那聖者的言語，就仍以此為安慰，在不止息的痛苦中還可踴躍。
11我有甚麼氣力使我等候？我有甚麼結局使我忍耐？
18我有憂愁，願能自慰；我心在我裡面發昏。
19有誰與我爭論，我就情願緘默不言，氣絕而亡。
5但我必用口堅固你們，用嘴消解你們的憂愁。
6我雖說話，憂愁仍不得消解；我雖停住不說，憂愁就離開我麼？
11我不禁止我口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。
12我對 神說：我豈是洋海，豈是大魚，你竟防守我呢？
13若說：我的床必安慰我，我的榻必解釋我的苦情，
17你使我遠離平安，我忘記好處。
4我豈是向人訴冤？為何不焦急呢？
14我若犯罪，你就察看我，並不赦免我的罪孽。
15我若行惡，便有了禍；我若為義，也不敢抬頭，正是滿心羞愧，眼見我的苦情。
15我可說甚麼呢？他應許我的，也給我成就了。我因心裡的苦楚，在一生的年日必悄悄而行。
9我要對神─我的磐石說：你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？
17我幾乎跌倒；我的痛苦常在我面前。
18我要承認我的罪孽；我要因我的罪憂愁。
16你必忘記你的苦楚，就是想起也如流過去的水一樣。
13你們不要作聲，任憑我罷！讓我說話，無論如何我都承當。
15他必殺我；我雖無指望，然而我在他面前還要辯明我所行的。
18我就是喘一口氣，他都不容，倒使我滿心苦惱。
19若論力量，他真有能力！若論審判，他說誰能將我傳來呢？
2我默然無聲，連好話也不出口；我的愁苦就發動了，
20鑒察人的主啊，我若有罪，於你何妨？為何以我當你的箭靶子，使我厭棄自己的性命？
21為何不赦免我的過犯，除掉我的罪孽？我現今要躺臥在塵土中；你要殷勤地尋找我，我卻不在了。
13惟願你把我藏在陰間，存於隱密處，等你的忿怒過去；願你為我定了日期，紀念我。
3我想念 神，就煩燥不安；我沉吟悲傷，心便發昏。（細拉）
24他們不敢自信，我就向他們含笑；他們不使我臉上的光改變。
2如今我的哀告還算為悖逆；我的責罰比我的唉哼還重。
35我就說話，也不懼怕他，現在我卻不是那樣。
10我便說：這是我的懦弱，但我要追念至高者顯出右手之年代。
21聽見我歎息的有人；安慰我的卻無人！我的仇敵都聽見我所遭的患難；因你做這事，他們都喜樂。你必使你報告的日子來到，他們就像我一樣。
11我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜；
4免得我的仇敵說：我勝了他；免得我的敵人在我搖動的時候喜樂。
15我若說，我要這樣講，這就是以奸詐待你的眾子。
19我心裡多憂多疑，你安慰我，就使我歡樂。
5你們果然要向我誇大，以我的羞辱為證指責我，
32我所看不明的，求你指教我；我若作了孽，必不再作？
21我想起這事，心裡就有指望。
6我說：但願我有翅膀像鴿子，我就飛去，得享安息。
7我要為你的慈愛高興歡喜；因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。
8至於我，我必仰望 神，把我的事情託付他。
33我若像亞當（或譯：別人）遮掩我的過犯，將罪孽藏在懷中；
7在他那裡正直人可以與他辯論；這樣，我必永遠脫離那審判我的。